दोस्तों आज मैं आप सभी लोगों को एक ऐसा दिव्य, आसान और एक जबरदस्त देसी तरीका बताऊंगा जिसके इस्तेमाल से आप अपने दुबले पतले शरीर को मोटा और सुंदर बना पाएंगे। दोस्तों आप सभी लोगों ने काजू का नाम सुना होगा यह बहुत ही ज्यादा पौष्टिक होता है प्रवर्तक होता है पुष्टि कारक होता है और काजू हर एक इंसान को पतले-दुबलेपन को मोटा वजन करने की हर इंसान को जल्दी थोड़ी देर से कम या ज्यादा फायदा करता है दोस्तों आज मैं आप लोगों को काजू को इस्तेमाल करने का एक ऐसा बेहतरीन तरीका बताऊंगा जिससे आप लोगों को बहुत ही फायदा होगा और काजू के साथ कुछ और भी चीजें मैं इसमें इस्तेमाल करूंगा जिसको खाकर आप अपने शरीर को मोटा वजनदार और हस्ट पुष्ट बना पाएंगे दोस्तों आजकल बहुत सारे लोग पतलेपन को दुबलेपन को दूर करने के लिए बहुत सारी कोशिशें करते हैं तरह तरह की चीजों का इस्तेमाल करते हैं ताकत की चीजें खाते हैं बहुत सारे लोग तो तरह-तरह के पाउडर और टैबलेट्स का भी इस्तेमाल करने लगते हैं जिनसे उनको नुकसान नहीं होता है लेकिन जो तरीका मैं आप लोगों को बताऊंगा जब बिल्कुल नेचुरल होगा बिल्कुल प्रकृतिक होगा क्योंकि बहुत सारे लोग मुझे यह बात कह रहे थे कि सर कोई ऐसा तरीका बताओ जिसमें हम बिल्कुल सुरक्षित तरीके से और घर पर मिलने वाली चीजों के इस्तेमाल करके और कम से कम खर्च में कम से कम पैसों में हम अपने पतले दुबले शरीर को मोटा और सुंदर बना पाए तो वही तरीका दोस्तों मैं आप लोगों को बताऊंगा
दोस्तों से बहुत सारी चीजें होती है जिनके बारे में आप जानते हैं कि इसे खाने से यह फायदा होता है लेकिन तरीका उस चीज को किस तरीके से खाया जाए जिससे आपको ज्यादा से ज्यादा फायदा मिले उससे कुछ ऐसा ही नुस्खा मैं आपको बताऊंगा जिसमें काजू भी है और बहुत सारी चीजें हैं जो पतली दुबली शरीर को मोटा करने के साथ-साथ शरीर में सुस्ती रहती है सुबह उठने के बाद भी आपको उतनी चुस्ती-फुर्ती की फिलिंग नहीं आती आपको थकावट सी रहती है आलस्य रहता है उसे भी दूर करने में यह नुस्खा, रामबाण घरेलू उपाय आपके बहुत काम आएगा। मैं आपको बताऊंगा यह ताकत का खजाना है या पौष्टिकता से भरपूर है या अत्यंत बलवर्धक और पुष्टि कारक आप सभी लोगों के लिए होगा लड़के-लड़कियां हर कोई जो अपने शरीर को वजन देना चाहते हैं चेहरे पर चमक लाना चाहते हैं वह सभी इस लेख को एक बार अंतिम तक ध्यान से जरूर पढ़िएगा जो तरीका मैं बताऊंगा इस तरीके से इस्तेमाल करना है।
तो सबसे पहले आपको क्या करना है कि आप लगभग एक गिलास दूध गाय का लेना है। दूध नॉर्मल हो, ना ठंडा हो ज्यादा और ना गर्म हो ज्यादा, लेकिन उबला हुआ हो उबाला हुआ दूध पका हुआ दूध लेने है आपको। उसके बाद उस दूध में चार काजू डालना है उसके बाद आपको चार बादाम डालने हैं उसके बाद आपको इसमें दो छुहारे डालने हैं। जो थोड़े घने-काले रंग के होते हैं आपको वह वाले छुहारे डालने हैं। दोस्तों कुछ ऐसी छोटी-छोटी बातें हैं जो जरूरी है आप लोगों को बताना है कि आप लोगो को पूरा फायदा मिले इसलिए जिस तरीके से मैं बता रहा हूं आप उस तरीके से इस्तेमाल कीजिएगा आपको बहुत ही ज्यादा फायदा मिलेगा
इसके बाद उस तो आप उस में दो से तीन पिस्ता-बादाम डाल लेना है यह भी आपको मार्केट में आसानी से मिल जाए यह भी आप गिलास में डाल दें इन सबको दोस्तों जब आप क्लास में डाल देंगे उसके बाद आपको क्या करना है कि इसे कम से कम 1 से 2 घंटे, अगर आपके पास समय कम है तो 1 घंटे पर्याप्त है दूध में रखते हैं दोस्तों जब आप इसे निकालेंगे 1-2 घंटे के बाद अब यह सारी चीजें दूध में मिल जाएंगी उसके बाद आपको क्या करना है दोस्तों जो आपने काजू-बादाम लिया था इनके छिलकों को उतार लेंगे ठीक उसके बाद जो आपने दो छुहारे लिए थे छुहारे के जो अंदर की गुठली होती है जो भी उस से निकाल ले उसके बाद पिस्ता-बादाम जो आपने लिया था उसके अंदर वह ऊपर छिलके होते हैं वह छिलकों को हटाले उसके बाद इन सब को आपस में ले करके आपको क्या करना है कि ऐसे नहीं खाना है ऐसे भी खाएंगे तो आपको फायदा मिलेगा लेकिन आपको क्या करना है इसे ग्रुप में से निकाल ले उसके बाद इन सभी को अच्छे से ग्राइंडर में पिस ले आप चाहे तो सिलवट पर पिस सकते हैं जितना ज्यादा महीन पिसेंगे उतना ज्यादा आपके शरीर को ताकतवर बनाएगा उसके बाद दोस्तों उसमें आपको क्या करना है उसमें आपको मिश्री जो है वह आप अपने स्वाद के अनुसार, उस को पीसकर के आधे चम्मच उसमें मिला देना है उसके बाद आपको क्या करना है कि जो भी अपने बनाया है जो मैंने आपको बताया इन सब को आप खा ले और ऊपर से आप उस दूध को पी ले हर दिन आप एक बार इस नुस्खे का इस्तेमाल करें दोस्तों आप पाएंगे की आपका दुबला पतला शरीर बहुत ही बेहतरीन तरीके से हस्त-पुष्ट दिखने लगेगा दोस्तों मैं उम्मीद करता हु की यह नुस्खा आपको पसंद आया होगा धन्यवाद
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